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ストレスと髪
ストレスと髪
現代社会は日々の生活そのものが、ストレスと言ってもいいでしょう。
私達の健康に様々な影響を及ぼすストレスですが、
髪の毛の「抜け毛」や「薄毛」とも密接に関係しています。
ストレスを受けると自律神経が緊張して全身の血行が悪くなります。
ということは当然頭皮の血行も悪くなり、
毛母細胞(髪を成長させる細胞)に栄養が十分に行かなくなってしまいます。
この状態が長く続くと、
毛が細くなったり抜け毛が増えたりといったことになってしまうのです。
また、強いストレスは私達の体にアドレナリンをたくさん分泌させます。
アドレナリンが過剰に分泌されると、
活性酸素が増加して皮脂腺の働きも活発化してしまいす。
そうなると当然皮脂が分泌され、毛穴を塞いで抜け毛の原因、となってしまいます。
このようにストレスは髪にとって悪影響を与えるわけですが、
それだけでなく、
抜け毛などがまたストレスとなり、悪循環を繰り返してしまう。
そこが怖いところです。
適切なヘアケアをし、ストレスもうまく発散し前向きに行きましょう!
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